LES ORIGINES
Crocus sativus est une plante inconnue à l’état sauvage qui a eu besoin de l’homme pour persister. C’est une plante triploïde et stérile qui se reproduit par multiplication végétative grâce à son corme, l’organe de réserve ressemblant à un bulbe. Son corme lui permet de stocker des réserves tout au long de l’hiver. Contrairement aux autres espèces de crocus, sa floraison a lieu d’octobre à novembre alors que la période de dormance se fait durant les mois d’été. Sa taille va de 16 à 30 cm, ses fleurs sont de couleur pourpre ou violet, et possèdent des stigmates qui serviront à la production de l’épice en tant que telle.
La terminologie « safran » désigne généralement les stigmates séchés qui constituent l’élément de la plante utilisé traditionnellement dans la Pharmacopée. Le safran est composé de plus de cent-cinquante éléments, avec une environ 10 % d’eau, 12 % de protéines et d’acides aminés, 5 % de graisses, 5 % de minéraux (Mn, Mg, P, Cu, Ca, Zn, Fe), 5 % de fibres brutes, 63 % de sucres incluant l’amidon, les sucres réduits, les pentosanes, les gommes, les pectines et les dextrines, de toutes petites quantités de vitamine B2 (riboflavine) et de vitamine B1 (thiamine). Concernant les composés biologiquement actifs du safran, les quatre principaux sont la crocine et la crocétine qui sont deux pigments caroténoïdes responsables de la couleur jaune-orangée de l’épice et qui sont issus du métabolisme de la zéaxanthine ; la picrocrocine, apportant au safran sa saveur et son goût amer ; et enfin le safranal, un composé volatil responsable de l’arôme et de l’odeur spécifique au safran.
Planté sur un plateau de la région de souss, entre 1000 et 4000 mètres d’attitude, une région qui produit du safran depuis 12 siècles, le crocus sativus a dormi pendant plusieurs mois avant de recommencer sa croissance. Celle-ci se poursuivra jusqu’à l’automne pour nous donner des fleurs aux couleurs magnifiques dès les rayons du soleil levant. Ces fleurs seront cueillies à l’aube naissante et émondées dans le respect le plus profond de la fleur et de ses stigmates. La fleur nous livre alors son trésor au prix d’un travail manuel, unique et rare. C’est ce travail et cette qualité qui sont garants de l’authenticité du safran véritable et naturel.

L'HISTOIRE
LES VERTUS
Le safran est reconnu pour ses vertus thérapeutiques, depuis des siècles. Tout en étant une épice très recherchée pour ses qualités culinaires, il a toujours été utilisé pour ses propriétés médicinales. Il a la réputation d’apaiser de nombreuses affections et divers maux : troubles de l’humeur, crampes, asthme, désordres menstruels, les maladies du foie, les douleurs dentaires), on l’utilisait aussi en tant qu’aphrodisiaque.
De nombreuses études ont été réalisées depuis sur les bienfaits du safran. Sa principale application reste son rôle bénéfique dans les troubles de l’humeur. Comme le millepertuis ou la mélisse, de nombreuses publications attestent de son effet bénéfique sur les problématiques de dépression, baisse de moral, insomnies, anxiété et stress. Certaines molécules spécifiques, la crocine et le safranal, semblent pouvoir moduler les niveaux de sérotonine, l’hormone du bonheur, au niveau du cerveau.
En drainage : Mettre 2 à 6 filaments dans une bouteille d’eau la veille. La boire entièrement le lendemain. Cure d’un mois minimum, voire toute l’année pour préserver votre santé. A utiliser comme boisson. 1-Traite l’hypertension artérielle. 2-Ralentit le rythme cardiaque. 3-Adoucit la peau et amplifie la beauté. 4-Soulage le foie et fluidifie le sang. 5-Stimule l’appétit : il apporte une aide dans la perte de poids, en limitant le grignotage. 6-Antioxydant, Remède à de nombreuses infections : riche en vitamine B et la pro-vitamine A, 7-Analgésique et tonique : possède une activité sédative, agit sur le système nerveux, facilite la digestion. 8-Stomachique, Antispasmodique : traite les hématomes, calme les crampes et les crises d’asthme, stimule la respiration. 9-Effet antidépresseur.
LES RECETTES
CONSERVATION
Le safran est reconnu pour ses vertus thérapeutiques, depuis des siècles. Tout en étant une épice très recherchée pour ses qualités culinaires, il a toujours été utilisé pour ses propriétés médicinales. Il a la réputation d’apaiser de nombreuses affections et divers maux : troubles de l’humeur, crampes, asthme, désordres menstruels, les maladies du foie, les douleurs dentaires), on l’utilisait aussi en tant qu’aphrodisiaque.
De nombreuses études ont été réalisées depuis sur les bienfaits du safran. Sa principale application reste son rôle bénéfique dans les troubles de l’humeur. Comme le millepertuis ou la mélisse, de nombreuses publications attestent de son effet bénéfique sur les problématiques de dépression, baisse de moral, insomnies, anxiété et stress. Certaines molécules spécifiques, la crocine et le safranal, semblent pouvoir moduler les niveaux de sérotonine, l’hormone du bonheur, au niveau du cerveau.
En drainage : Mettre 2 à 6 filaments dans une bouteille d’eau la veille. La boire entièrement le lendemain. Cure d’un mois minimum, voire toute l’année pour préserver votre santé. A utiliser comme boisson. 1-Traite l’hypertension artérielle. 2-Ralentit le rythme cardiaque. 3-Adoucit la peau et amplifie la beauté. 4-Soulage le foie et fluidifie le sang. 5-Stimule l’appétit : il apporte une aide dans la perte de poids, en limitant le grignotage. 6-Antioxydant, Remède à de nombreuses infections : riche en vitamine B et la pro-vitamine A, 7-Analgésique et tonique : possède une activité sédative, agit sur le système nerveux, facilite la digestion. 8-Stomachique, Antispasmodique : traite les hématomes, calme les crampes et les crises d’asthme, stimule la respiration. 9-Effet antidépresseur.